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春眠

最近この時間くらいにはもう眠くなってきてしまう.なんかお年寄りみたいで微妙なんだけどそれ自体はそれほど困ってはない.寝てもあんまり疲れが取れないのが問題で多分寝方が悪いんだけど詳しいことは不明.あと枕で頭を高くして,箱とかで足も高くしないと気持ち悪くて眠りにくくなったのにも困ってるんだけど原因がよくわかんない.睡眠に関しては疑問がたくさんあるけどあんまり調べる気が起きないんだよなあ.質を高めれば生活の質も向上しそうなんだけど.